マウスピース矯正を考えている方や治療中の方の中には「矯正中にタバコは吸っても大丈夫？」「加熱式タバコなら問題ない？」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。

結論から言うと、マウスピース矯正中の喫煙はおすすめできません。

今回は、矯正中にタバコを吸うとどうなるのか、紙タバコや加熱式タバコ、水タバコの影響について解説します。

■マウスピース矯正中にタバコは吸っていい？

◎基本的には外してから吸う

マウスピース矯正中にタバコを吸う場合は、マウスピースを外してから吸うことが大切です。マウスピースを装着したまま喫煙してしまうと、マウスピースが変色したり、臭いが付いたりする原因になります。

また、紙タバコの熱や加熱式タバコの蒸気によって、マウスピースが変形する可能性もあります。マウスピースは熱に弱い素材でできているため、変形すると歯が正しく動かなくなり、治療計画に影響が出ることもあります。

そのため、喫煙する場合は必ず外し、喫煙後は歯磨きやうがいをしてから再装着するようにしましょう。

■矯正中にタバコを吸うと起こる影響

◎マウスピースや歯の着色が起こる可能性がある

タバコを吸うと、ヤニによって歯やマウスピースが着色しやすくなります。特にマウスピースは透明なため、着色すると目立ちやすく、見た目が気になる原因になります。

また、歯の表面にヤニが付着すると、マウスピースの透明感があっても歯が黄ばんで見えてしまうことがあります。

◎口臭の原因になる

喫煙は口臭の原因になることがあります。マウスピース矯正では装着時間が長く、お口の中が乾きやすいため、喫煙によるニオイがこもりやすく、強く感じられることがあります。

唾液には細菌の増殖を抑える働きがありますが、喫煙によって唾液が減ると細菌が増えやすくなり、口臭やむし歯、歯周病の原因になることもあります。

◎歯周病のリスクが上がる

喫煙は歯肉の血流を悪くし、歯周病のリスクを高めることが分かっています。矯正治療中は、歯を動かす際に歯ぐきにも負担がかかるため、喫煙によって歯ぐきの状態が悪くなると、歯が動きにくくなったり、歯ぐきが下がりやすくなったりする可能性があります。

また、歯周病が進行すると矯正治療を一時中断しなければならないケースもあります。

◎装着時間が不足しやすい

マウスピース矯正は1日20時間〜22時間以上の装着が必要です。タバコを吸うたびにマウスピースを外すことになるため、喫煙回数が多い方ほど装着時間が不足しやすく、治療期間が延びる原因になることもあります。

特に1日に何度も喫煙する方は、外している時間が積み重なり、予定通りに歯が動かないこともあります。

■加熱式タバコなら大丈夫？

◎加熱式タバコでも影響はある

加熱式タバコなら大丈夫と思われる方もいますが、加熱式タバコでもヤニや臭いは発生します。煙が少ないため歯への着色は紙タバコより少ないといわれていますが、全く影響がないとは言い切れません。

そのため、加熱式タバコでもマウスピースを装着したまま吸うのは避け、紙タバコと同じように外してから吸う必要があります。

■紙タバコ・加熱式タバコ・水タバコの違い

紙タバコはヤニや臭いが付きやすく、歯やマウスピースの着色の原因になります。

加熱式タバコは紙タバコより煙は少ないですが、着色や口臭の原因になる点は同じです。

水タバコも煙を吸うため、お口の乾燥や着色、歯肉への影響があり、矯正中は注意が必要です。

また、水タバコは長時間吸うことが多いため、その分マウスピースを外している時間が長くなり、装着時間不足の原因になる可能性があります。

■矯正中は禁煙した方がいい？

◎できれば禁煙が理想

マウスピース矯正中は、装着時間、歯肉の健康、着色などを考えると、できれば禁煙するのが理想です。

矯正治療は1年〜2年程度続くことが多いため、この期間を禁煙のきっかけにする方もいます。矯正治療は見た目だけでなく、お口の健康を改善する治療でもあるため、喫煙習慣を見直す良いタイミングともいえるでしょう。

◎矯正中の喫煙は治療結果にも影響する

マウスピース矯正中の喫煙は、着色、口臭、歯周病、装着時間不足など、さまざまな面で治療に影響する可能性があります。

矯正治療をスムーズに進め、きれいな歯並びや噛み合わせを目指すためにも、矯正中はできるだけ喫煙を控える、または禁煙することをおすすめします。

【紙タバコや加熱式タバコでも禁煙がおすすめ】

マウスピース矯正中の喫煙は、マウスピースの着色や変形、口臭、歯周病リスクの増加、装着時間不足など、さまざまなトラブルの原因になる可能性があります。

喫煙する場合は必ずマウスピースを外し、喫煙後は歯磨きやうがいをしてから再装着することが大切です。また、紙タバコだけでなく、加熱式タバコや水タバコでも歯やマウスピースへの影響が考えられるため、「加熱式なら大丈夫」というわけではありません。

マウスピース矯正をスムーズに進め、きれいな歯並びと健康なお口の状態を保つためにも、矯正期間中はできるだけ喫煙を控える、可能であれば禁煙することをおすすめします。

矯正治療は長い期間をかけて歯並びを整えていく治療です。治療結果を良くするためにも、生活習慣も含めてお口の環境を整えていくことが大切です。